الرعاف أو نزيف الأنف

فجأة يحدث عند الأطفال نزيف دموي من الأنف خاصة في عمر المدارس، ولكنه ليس من الحالات الخطيرة في معظم الأحيان ويمكن التحكم فيه ومنعه في غالب الأحيان وعلى الوالدين مراعاة ظروف الطفل لحمايته من أي ظرف قد يسبب له خطورة إذا حدث مرة أخرى بعيداً عن مراقبة الوالدين وهناك أسباب كثيرة لحدوث الرعاف بسبب جفاف الأغشية المخاطية في فترة الصيف، أو الاحتكاك واللعب بالأنف وهذا وارد كثيراً عند الأطفال مما يعمل على تهيج الأوعية الدموية ونزيف الأنف. كما أن الالتهابات الأنفية كالدمامل أو عدم النظافة لسبب ما قد يؤدي إلى ذلك، بالإضافة إلى البرد الشديد والزكام والاحتقان أو الحر الشديد لما يحدثه من جفاف في سطح الشعيرات السطحية لبطانة الأنف، ولكن في حالات قليلة قد يكون هناك خلل في الأوعية الدموية أو سيولة في الدم مما يؤدي إلى حدوث رعاف متكرر وأحياناً أثناء النوم في هذه الحالة يجب وضع الرأس على الجنب، وفي حال الأطفال أن ينام على الوضع الجانبي حتى يتم السيطرة على سيلان الدم أو إمالة الرأس على الجنب في حال المراهقين أو الكبار حتى لا يرجع الدم إلى الحلق ويتم الضغط على أعلى فتحة الأنف قليلاً على الأقل لعشر دقائق وينفع في هذه الحالة استنشاق عصير الليمون بأن توضع نقاط معدود على قطنة ووضعها على أنف الطفل مثلاً للاستنشاق. وللتخلص من هذه الحالة نجد أن الحلول سهلة شرط متابعة الأطفال خاصة وقص أظافرهم والعناية بتغذيتهم ونظافتهم عامة ونظافة أيديهم خاصة، ومحاولة ترطيب الأنف بدهان جل مرطب أنفي أو استعمال بخاخ رفان من الماء المتوازن لتنظيف وترطيب الأنف أو استعمال نقاط ماء البحر المعقم للتنظيف والترطيب معاً. كما أنه يمكن إعطاء الطفل العصائر الطازجة الغنية بفيتامين ج C وباء B و K لتقوية الدم وتليين الأوعية الدموية، أو من الصيدلية يمكن اعطاءه الفيتامينات التي تحتوي على هذه المكونات من المكملات الغذائية المهمة التي تقوي الأوعية الدموية وتمنع تمزقها فتقطع الرعاف. أما إذا كان الرعاف متكرراً يومياً أو عدة مرات أسبوعيا، أو المريض اشتكى الصداع
والشعور بالدوخة والقيء والضعف، أو ظهرت علامات رضوض في أماكن مختلفة بالجسم فيجب أولاً تهدئة الشخص وإقناعه بأنه هذا عارض ليس خطيراً، وننصح في حالة طفل أن يقوم الوالدين بزيارة عيادة الأطفال أو عيادة الأوعية الدموية بالنسبة للكبار والرعاف وارد عند الكبار والمراهقين، لأن ذلك قد يكون بسبب نقص كبير في الدم. والأخذ بالإسعافات الأولى هي من الخطوات المهمة من تهدئة المريض ووضع الرأس بالشكل المائل والضغط على فتحات الأنف من الأعلى لمدة عشر دقائق كما ذكرنا والتحكم بعدم نفخ الأنف، ويجب الانتباه عند الكبار بسبب بعض الأدوية أو جفاف الأنف أيضاً، وفي هذه الحالة يمكن تجفيف الأنف باستعمال الثلج في تضييق الأوعية الدموية مما بمرور كمية أقل من الدم. وهذا يمكن أن يقلل من تدفق الدم ويشجع على التخثر، وبالتالي وقف نزيف الأنف، وإن لم يتوافر يمكن استعمال كمادات الرياضيين الباردة على الأنف والجبين.